周身肌肉恢复之现状

前周只做了二十个标准俯卧撑，胸腹便有剧烈反应，三日方才好转。

前日姨母带得我去爬了座小山，小腿兀自酸痛到现在。想是多年没有这般活动过了，痛也活该。

倒是前月开始玩哑铃，举罢二十个之后的第二日两臂亦是败坏，及今仍“心有戚戚焉”。所幸终于已经过去，现每回三十下都不再堆积乳酸。

焕说回来，原来所谓“眺望之丘”的感觉就是这样的啊……